فوائد تعلم الجيتار – هل تعلم الجيتار يغيّر من سلوكياتنا؟

ليس كل فوائد تعلم الجيتار يمكن قياسها

غالباً ما تكون الأبحاث التي تمت على فوائد تعلم الجيتار او الموسيقى بشكل عام مرتبطة بالفوائد التي يمكن قياسها او كتابتها على شكل إحصائيات و نتائج. لكن الموسيقيين و مدرسين الموسيقى لمسوا العديد من فوائد تعلم الجيتار او الموسيقى والتي لا يمكن قياسها بسهولة.

من هذه الفوائد على سبيل المثال لا الحصر:

تحسن الإنضباط

أكثر من أي نشاط آخر، ممارستك لآلة موسيقية يعلمك أهمية الإنضباط. وبمرور الوقت سيصبح تمرينك على الآلة الموسيقية جزء مهم من نشاطك اليومي، وستخصص وقت معين لكي تتمرن على الجيتار (او اي آلة موسيقية أخرى). العديد من مدرسين الموسيقى وأنا شخصياً رأيت تأثير هذا النشاط اليومي على شخصية الطفل، والفرق بين الأطفال الذين يتعلمون الجيتار عن الأطفال الذين يلعبون ألعاب فيديو فرق رهيب في السلوك والإنضباط!

كما أن هذا الإنضباط ينعكس بشكل إيجابي على سلوك الطفل في الفصل، او الشاب في قاعة المحاضرات. الإنضباط عامل رئيسي في النجاح اياً كان المجال الذي تدرسه او تعمل به، و من أهم فوائد تعلم الجيتار هو تحسين هذه المهارة والتي لا يمكن تدرسيها في فصل او تحصيلها من كتاب.

التركيز على الأهداف طويلة المدى

من النتائج الفورية لتعلم اي آلة موسيقية هي الرؤية بعيدة المدى. فقياس تقدمك على الجيتار يقدّر بالسنين او بآلاف الساعات التي تدربتها ، وليس بالشهور او الأسابيع. فليس من المنطقى ان تقلق على النتائج التي تحرزها في أول شهر او شهرين من بداية عزفك على الجيتار. حتى اذا واجهتك عوائق او أغاني صعبة العزف ، فسيتحول تفكيرك من “أنا لا أستطيع أن أعزف هذا”، الى “سأتمكن من عزف هذا خلال الشهور القليلة القادمة”.

بالرغم من أن هذا المبدأ يمكن أن يكون محبطاً لك اذا كنت في بداية رحلة العزف على الجيتار، لكنه في الحقيقة أمر مشجع جداً ان تدرك انه لن يوجد أي عوائق يمكن أن تقف أمام تمرين مستمر.

الإنجازات العظيمة تأخذ وقت طويل ، والدارسين الذين يدركوا هذه الحقيقة ويجعلونها نصب أعينهم غالباً ما ينجحون في كل مجالات الحياة وليس الجيتار فقط ، وهذه من أقوى فوائد تعلم الجيتار.

” لا يوجد اي عوائق يمكن ان تقف أمام تمرين مستمر “

إحترام الذات

أياً كان التحديات التي تواجهها في الحياة سواء كانت إصابة ، او إرهاق من العمل، او ضغوط الحياة فعندما تأخذ الوقت لكي تعزف على الجيتار مقطوعاتك المفضلة فهذا يرسل إشارات الى المخ انك تقدّر ذاتك و تحترمها. كل هذه التحديات يمكن ان تؤثر فيك ولكنها لن تنال منك أبداً. ربما كان هذا السبب هو الذي جعل الموسيقيين على السفينة (تيتانيك) يعزفون حتى آخر لحظة!

فوائد تعلم الجيتار في تخفيف حدة الضغط

هناك رابط بين التدرب على آلة موسيقية وتخفيف حدة الضغط بصورة عامة. وهناك أيضاً بحوث على ان سماع الموسيقى يخفض ضغط الدم بصورة فعالة. الضغط هو قوة هائلة يمكن ان تؤثر في أي شخص في أي وقت. ويمكنها ان تهدم بيوت وأن تدمر وظائف بل و تقصّر الحياة.

هناك بعض الأشخاص المحظوظين الذين لديهم “تطعيم ضد الضغط” وهم لا يدركون ان التدريب على الجيتار، او تربية حيوان أليف، او التنزه الذين يمارسونه يقيهم من شرور الضغط. ربما يكون عزفك على الجيتار هو سبب تغلبك على ضغوط الحياة وانت لا تعلم هذا.

فوائد تعلم الجيتار في تحسين وظائف المخ

من أهم فوائد تعلم الجيتار والتي أثبتتها البحوث العلمية هي تحسين وظائف المخ. بالنسبة للأطفال فقد وجدوا رابط قوي بين التدريب على الموسيقى و التحسن في عملية التعلم بشكل عام. اما بالنسبة لكبار السن فقد وجدوا تحسن ملحوظ في القدرة الذهنية و تحسن الذاكرة.

وبالرغم من إختلاف الفوائد تبعاً للمرحلة العمرية والخبرات المكتسبة، فمن المنطقى ان نقول ان دراسة الموسيقى لديها القوة في تغيير عقول الناس. وهناك العديد من المقالات والميديا في هذا المجال والتي توصف فوائد التدرب على آلة موسيقية. شاهد هذا المقطع :

فوائد تعلم الجيتار الغير مؤكدة

التدرب على عزف آلة موسيقية و عزف الآلة لسنوات سيثبت لك مع الوقت ان هناك العديد من الفوائد الغير مفهومة او الغير معروفة. اذا تحدثت مع أشخاص يعزفون لمدة 10 سنوات او أكثر ، ستسمع العديد من القصص و الخبرات الشخصية عن التطور الذي حدث لهم في أفكارهم، وميولهم وحياتهم بصفة عامة.

الخلاصة

هناك العديد من الفوائد لتعلم الجيتار او اي الة موسيقية بدون شك ، سواء فوائد مثبتة علمياً او لم يتم إثباتها بشكل قاطع. ربما تكتشف فوائد عادت عليك بشكل شخصي لم أذكرها هنا. اذا حدث هذا لك، فأرجو كتابة تجربتك الشخصية في التعليقات، وتذكر انه لم يفت الوقت لتعلم الجيتار، فقط إبدأ الآن وستكتشف فوائد تعلم الجيتار مع الوقت.